Giữa nhịp sống hối hả, chúng ta dễ dàng cảm thấy:
🟠 Áp lực từ học tập, công việc và xã hội
🟠 Cô đơn dù sống giữa nhiều người
🟠 Thiếu những không gian an toàn để chia sẻ chân thật về bản thân
‍
Đây không chỉ là cảm giác thoáng qua.
Thật vậy, theo Bộ Y tế, gần 15 triệu người Việt Nam (≈14,9% dân số) gặp vấn đề sức khỏe tâm thần trong năm 2023, trong đó: 26% trầm cảm, 33% rối loạn liên quan đến stress, và 38% rối loạn tâm thần khác.
‍
Kết nối – lắng nghe – đồng cảm, những điều tưởng chừng đơn giản, lại ngày càng hiếm hoi trong cuộc sống.