Trại hè “Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ”, lấy cảm hứng từ cuốn sách cùng tên Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ của TS. Đặng Hoàng Giang là một không gian cùng nhau nhìn thấu những trải nghiệm thời thơ ấu, và những tác động của chúng lên cuộc sống hiện tại, từ đó cùng nhau khai mở hoặc làm mới những thói quen tư duy, hành động sẵn có để hướng tới một cuộc sống vững vàng.
Thời gian: 5 ngày, 4 đêm, bắt đầu 14h sáng 29/08/2024 tới 11h trưa ngày 02/09/2024
Địa điểm: Vườn Xả. Hẻm 19, đường 19/5, phường Ea Tam, Buôn Mê Thuột
(*) Tên gọi lấy tên trùng với quyển sách: Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ, đã được sự đồng ý của TS. Đặng Hoàng Giang.
%20(1)%20(1).png)
.png)
Bộ ảnh được chụp bởi Quang - trại sinh mùa 3
“Hậu tuổi thơ" là khái niệm được tiến sĩ Đặng Hoàng Giang đề cập trong tác phẩm 'Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ', để chỉ thời điểm "ngưỡng" khi những bạn không còn trẻ con để được bao bọc, ấp ôm, cũng chưa đủ trưởng thành để định hình rõ ràng tính cách và vững vàng bước qua bất trắc cuộc đời.
Giai đoạn này cũng có tính chất giống một khái niệm khác có tên “liminal space” của Richard Rohr, tạm dịch là đoạn “Giao mùa", cũng như xuất hiện trong quyển The Art of Holding Space của Heather Plett.
Đây là một trạng thái từ bên trong hoặc đôi khi là một cú hích bên ngoài khiến chúng ta bắt đầu suy nghĩ và hành động theo những cách mới. Đó là nơi chúng ta ở giữa giữa, đã rời khỏi nơi mình đứng hoặc một giai đoạn của cuộc đời nhưng chưa thực sự bước vào giai đoạn tiếp theo.
Có thể ví von giai đoạn giao mùa giống như khi con sâu bướm vẫn còn chưa hóa bướm hoàn toàn, mà vẫn đang ở trong kén, chờ tới thời điểm thích hợp mới thoát khỏi chiếc kén, để trở thành bướm.
Nếu bạn cũng đang trong giai đoạn giao mùa,
.png)
Phương pháp được dùng trong trại hè là Vòng tròn chữa lành (Healing Circle), có nguồn gốc từ sinh hoạt của người bản địa thuộc về nhiều nền văn hóa khác nhau trên thế giới trong đó có Việt Nam.
Với phương pháp này, người tham gia sẽ thực tập chia sẻ và biểu đạt từ trái tim, cũng như lắng nghe sâu mà không phán xét, không cố gắng sửa chữa hay cứu vớt người khác. Việc cởi bỏ lớp áo giáp, chấp nhận yếu đuối, từng bước mở lòng để chia sẻ những nỗi đau trong quá khứ, về tác động của chúng tới cuộc sống hiện tại, tạo ra cơ hội to lớn để hành trình chữa lành được bắt đầu.
.png){kind=icon}
%20(1).png)
Tiếp tục sinh hoạt và kết nối với cộng đồng vòng tròn của Mạng lưới Tròn Lành Việt Nam
%20(1).png)
%20(1).png)
Điều mình nhớ nhất về trại hè lần này có lẽ là nhớ session đi bộ rừng thông với N., trời xinh, nắng đẹp và những câu chuyện hay. Nhớ vòng tròn thầm thì với nhau ngày cuối cùng, eo ơi lâu lắm mới được thả trôi cảm xúc, nghe những lời từ trái tim, những sự không mang mặt nạ, nói câu nào chỉ chực khóc luôn được vì xúc động, đến giờ nhớ lại cảm xúc vẫn còn nguyên như thế. Nhớ những câu chuyện quăng miếng trả miếng, những màn "đóng kịch nhau" cười té ghế...
Vậy thì, sau cùng, chuyến đi tới Vườn Xả lần này, mình nhận được những gì?
Mình nhận được sự tử tế và lòng biết ơn,
Mình nhận ra những lời giải đáp ẩn chứa trong thiên nhiên, sự vật, tình huống, con người xung quanh,
Mình nhận được vị trí là một thành viên của một cộng đồng mới,
Mình nhận ra có thể điều chỉnh suy nghĩ, kéo theo đó là điều chỉnh năng lực cảm xúc của bản thân,
Mình được giãn nở trái tim theo nhiều cách đặc biệt,
Mình có thể tháo gỡ những nút thắt đã mang quá lâu bên người,
Mình bắt đầu có những suy nghĩ về sức mạnh và khả năng chữa lành của Healing Circle, về một không gian bao chứa an toàn,
Mình tin hơn vào bản thân mình.
Qua 5 ngày ở Vườn, tôi đã được mọi người lắng nghe tâm tư, được nói những gì mình nghĩ và được chăm sóc ân cần. Và tôi tự hỏi rằng liệu có điều gì có thể tuyệt hơn nếu một người bị trầm cảm được cảm thông và thấu hiểu? Cảm ơn tất cả vì đã đến bên tôi ngay lúc này, tâm hồn của tôi đã sống lại, tôi đã không còn cô đơn nữa. Tôi dần đi ra khỏi đem đen mù mịt và tôi, đã nhìn thấy được bức tranh tương lai của mình một cách rõ ràng.
Buổi trưa tôi nhắn cho bố mẹ rằng tôi đã gần hoàn thành khóa học và đã sẵn sàng trở lại cuộc sống bình thường. Bố mẹ phản hồi tích cực làm tôi cũng cảm thấy dễ chịu hơn trước. Tôi thầm
cảm ơn bố mẹ đã luôn ở bên để động viên và hỗ trợ cho tôi.
Cùng mọi người, em đã có thể tập sống chậm lại, hít thở, quan sát và lắng nghe chính mình, được vỗ về và yêu thương vô điều kiện. Em đã có cơ hội được trò chuyện với đứa trẻ thời thơ ấu trong em. Đứa trẻ ấy đã chịu quá nhiều tổn thương và những tổn thương ấy đã góp phần định hình nhân cách và niềm tin của nó, để nó đến với cuộc đời này trong tâm thế phẫn uất và giận dữ, luôn căng cứng mình để chống chọi với xã hội này.
5+ năm điều phối đối thoại, kiến tạo không gian kết nối, Đào tạo Phương pháp Vòng tròn bằng Tiếng Việt tại Việt Nam, nghiên cứu phát triển các dự án chăm sóc sức khoẻ tinh thần cộng đồng dựa vào phương pháp Vòng tròn. Ly đã hoàn tất Holding Space Foundation (The Centre for Holding Space - Canada) và chương trình đào tạo giảng viên Chương trình Thiết kế Vòng tròn chữa lành từ Healing Circles Global. Năm 2023, Ly nhận học bổng toàn phần chương trình tập huấn chuyên sâu về học thuyết Polyvagal, học thuyết về khoa học thần kinh, Học viện Polyvagal, Hoa Kỳ. Các đơn vị cô đã từng hợp tác: Đại học FPT, Đại học Anh Quốc Việt Nam (BUV), Trung tâm Hỗ trợ Sáng kiến Phát triển cộng đồng (SCDI), Healing Circles Global (US).
.png)
Minh Đào là đồng sáng lập Trạm Đọc và sáng lập dự án Đại Học Tự Học. Anh là tác giả của 2 cuốn sách chuyên luận "Rồi Cũng Sẽ Qua: Về Hi Vọng, Sự Vượt Qua Và Những Gì Còn Ở Lại" và "Khi Người Ấy Nói Lời Yêu, Có Rất Nhiều Điều Bạn Nên Nghĩ".
Anh cũng đồng thời là nhà giáo dục, diễn giả với hơn 50 lớp học giáo dục khai phóng được tổ chức dành cho các bạn trẻ đam mê tri thức.
Các bài phân tích, điểm sách, chia sẻ về chủ đề tâm lý, giáo dục, xã hội... của anh đã tiếp cận hàng triệu độc giả yêu mến văn hóa đọc tại Việt Nam và nước ngoài. Văn phong của anh có tính cô đặc và phản tư không thể nhầm lẫn, như thể mời gọi đọc giả không chỉ đọc sách, mà còn quay trở lại “đọc” chính con người của mình.
.png)
Bình là người sáng tạo nội dung có tiếng trên nền tảng Tik Tok, Bình được biết tới thông qua những video về vấn đề tâm lý và tư vấn, đưa ra lời khuyên cho GenZ về sức khỏe tinh thần. Bình tự nhận mình là người thực hành yêu và hiểu bản thân từ gia đình. Bình tốt nghiệp Cử nhân Tâm lý học tại Đại học Sư phạm Hà Nội và hiện đang theo học chương trình Thạc sỹ Tham vấn học đường tại ĐH Giáo dục - ĐH Quốc Gia Hà Nội. Bình cũng từng đảm nhiệm vị trí giáo viên - chuyên viên tham vấn tâm lý tại các trường phổ thông liên cấp.
.png){kind=logo}
3,800,000
4,200,000
4,800,000
.png)
